Kinderfeestje – hel of niet? – Column 44

Lieve Marij, Afgelopen week was het zover, het kinderfeestje van Tijn. Tijn is midden in de zomervakantie jarig, dus daarom vieren we zijn kinderfeestje ervoor. Hij mag dan op 1 dag trakteren op school, de klassen rond en zijn feestje vieren. Als dat geen droomdag is van een 7 jarig jongetje is weet ik het... Lees verder →

Vakantie – 10 tips voor een stressvrije start

De eerste zonnestraaltjes schijnen je tent in. Je wordt rustig wakker (zonder wekker) en zelfs de kids slapen uit. Ze zijn namelijk gisteravond naar de (mini)disco geweest, hebben daarna nog een ijsje gegeten en nog even gespeeld met de buurkinderen op de camping. Op vakantie mogen ze ook later naar bed en dan slapen ze... Lees verder →

Zomer – dus vakantierooster

Lieve lezers, Het is zomer. Buiten schijnt de zon en iedereen geniet hiervan. Wij ook! We zijn veel buiten, spreken af met vrienden, gaan naar festivals en naar het strand. Wat een geluk voor ons dat wij zo dicht bij het strand wonen. Hier genieten wij keer op keer van. Zeker in de zomer is dit... Lees verder →

Hormonen – Het ochtendritueel van….. – Sanne

Vandaag heeft Sanne haar ochtendritueel voor ons uitgewerkt. Sanne werkt als communicatieadviseur en heeft haar opleiding tot hormoonconsulente onlangs afgerond. Zij weet als geen ander wat hormonen met je kunnen doen. Lees snel verder voor haar ochtendroutine.  Vertel eens wat over jezelf. Hoe heet je, hoe oud ben je en wat doe je voor werk?... Lees verder →

Maaltijdbox – mijn ervaringen met 2 boxen

Je wordt er mee doodgegooid... reclames voor allemaal verschillende maaltijdboxen. Tv, radio en online staan vol met spotjes van bedrijven die zo'n maaltijdbox aanbieden en waarom hun maaltijdbox nou de beste is. Eigen ervaring Om maar even me de deur in huis te vallen.. deze blog is gebaseerd op mijn eigen ervaringen. Ik krijg ook... Lees verder →

Botox? Of natuurlijk oud worden? – Column 41

Lieve Marija, onze blog heet natuurlijk Fit Fun Fab (and almost Forty). Laat ik vandaag eens de almost Forty kant bespreken. Ik ben inmiddels al 38 geworden en jij wordt dit jaar 38. Maar zoals ik al eerder schreef, ouder worden heeft ook zo z'n voordelen. Behalve dan de aftakeling.... 😉 Rimpels Om maar gelijk... Lees verder →

Grounding – Waarom dit goed voor je is

Vandaag zoek ik iets voor jullie uit dat heel goed voor je is: grounding. Kort gezegd is grounding dat je met blote huid in contact met de Aarde bent. Dat kan zijn: grond, water, gras of zand bijvoorbeeld. Het wordt ook wel Earthing genoemd. Met dit mooie weer is dit ultiem om eens over na... Lees verder →

Vluchtelingen op Lesbos – Column 40

Lieve Laura, Aanstaande woensdag is het de "dag van de vluchtelingen". In de media hoor je er niet zoveel meer over, maar het is er nog wel degelijk: de vluchtelingen die aankomen op Lesbos. Ze verlaten hun hele hebben en houden en hopen hier op een beter leven. Europa moet het paradijs voor ze zijn.... Lees verder →

Orthorexia – een eetstoornis – Column 39

Lieve Laura, Op de NPO is nu een docu gaande over een eetstoornis. Daar wil ik het even met je over hebben, omdat ik me best wel zorgen maak over hoe sommige mensen met voeding en sporten omgaan. Het gaat hier over orthorexia nervosa. Het voedingscentrum zegt dit erover: Orthorexia is een niet officeel erkende... Lees verder →

Powered by WordPress.com. Thema: Baskerville 2 door Anders Noren.

Omhoog ↑