Muziek – waar houd jij van? – Column 47

Lieve Laura, Wat is het toch fijn om naar muziek te luisteren. Bij elke stemming en gelegenheid past wel een leuk muziekje. En met Spotify heb je alle soorten muziek zo binnen handbereik. Hoe fijn is dat! Muziek Ik heb in mijn leven veel soorten genres geluisterd. Het begon vroeger als kind met klassieke muziek.... Lees verder →

Lenzen, bril of laseren? – Column 46

Lieve Laura, Al sinds mijn 15e draag ik lenzen. Mijn ogen zijn dusdanig slecht dat ik zonder correctie de deur niet meer uit kan. Mijn ene oog heeft -2,5 en de ander -3,5. Ik zie echt niks zonder lenzen of bril. Steeds vaker ervaar ik dit als een handicap. Lenzen Vaak draag ik lenzen. Wat een... Lees verder →

Vakantie – 10 tips voor een stressvrije start

De eerste zonnestraaltjes schijnen je tent in. Je wordt rustig wakker (zonder wekker) en zelfs de kids slapen uit. Ze zijn namelijk gisteravond naar de (mini)disco geweest, hebben daarna nog een ijsje gegeten en nog even gespeeld met de buurkinderen op de camping. Op vakantie mogen ze ook later naar bed en dan slapen ze... Lees verder →

Zomer – dus vakantierooster

Lieve lezers, Het is zomer. Buiten schijnt de zon en iedereen geniet hiervan. Wij ook! We zijn veel buiten, spreken af met vrienden, gaan naar festivals en naar het strand. Wat een geluk voor ons dat wij zo dicht bij het strand wonen. Hier genieten wij keer op keer van. Zeker in de zomer is dit... Lees verder →

Grounding – Waarom dit goed voor je is

Vandaag zoek ik iets voor jullie uit dat heel goed voor je is: grounding. Kort gezegd is grounding dat je met blote huid in contact met de Aarde bent. Dat kan zijn: grond, water, gras of zand bijvoorbeeld. Het wordt ook wel Earthing genoemd. Met dit mooie weer is dit ultiem om eens over na... Lees verder →

Vluchtelingen op Lesbos – Column 40

Lieve Laura, Aanstaande woensdag is het de "dag van de vluchtelingen". In de media hoor je er niet zoveel meer over, maar het is er nog wel degelijk: de vluchtelingen die aankomen op Lesbos. Ze verlaten hun hele hebben en houden en hopen hier op een beter leven. Europa moet het paradijs voor ze zijn.... Lees verder →

Orthorexia – een eetstoornis – Column 39

Lieve Laura, Op de NPO is nu een docu gaande over een eetstoornis. Daar wil ik het even met je over hebben, omdat ik me best wel zorgen maak over hoe sommige mensen met voeding en sporten omgaan. Het gaat hier over orthorexia nervosa. Het voedingscentrum zegt dit erover: Orthorexia is een niet officeel erkende... Lees verder →

Healthy Lifestyle Beach Event – Review

Afgelopen zondag was er een heel leuk event in Zandvoort: het Healthy Lifestyle Beach Event. Georganiseerd door de meiden van Boost Your Health. Zij hebben een mooie website waarin zij over van alles bloggen dat met een gezonde levensstijl te maken heeft. Daarnaast hebben ze ook een aantal leuke gastbloggers in hun bestand staan, waarvan... Lees verder →

Powered by WordPress.com. Thema: Baskerville 2 door Anders Noren.

Omhoog ↑